Psikolojik Dayanıklılık Nedir?

Psikolojik Dayanıklılık Nedir?

Psikolojik dayanıklılık, güçlü görünmekle ilgili değildir; bazı durumlarda zayıflığı ve acizliği kabul edebilmekle ilgilidir.

Psikolojik dayanıklılık, değişmeyen kaskatı kurallar eşliğinde hayatı yaşayanlara uzak; esnek ve bağlama uygun hareket edebilenlere yakındır.

Psikolojik dayanıklılık, duyguyu bastırıp hayata devam edebilmekle değil, duyguyla yola devam edebilmekle ilgilidir.

Psikolojik dayanıklılık, duygu hissetmemeye uzak; hisleri anlamaya ve ifade etmeye yakındır.

Psikolojik dayanıklılık, dişini sıkıp katlanmak değil; kriz ve çatışmaları gerektiğinde göze alabilmekle ilgilidir.